綺麗な肌を目指して食事に気を使ったり様々なスキンケアを行なっている方は多いと思います✨
今回は美肌のためにしない方がいいことについて紹介します。
✔️メイクを落とさずに就寝
帰宅が遅くなり疲れてそのまま寝てしまうことありませんか？
皮脂やメイクが肌に残っていると、活性酸素が発生し老化が促進するそうです。怖いですね😱
spark beautyのクレンジグならワンプッシュで濃密泡が出てくるので時短です！サッとメイクを落として寝ることを心がけましょう🫧
✔️吹き出物を潰す
吹き出物ができると気になって潰してしまいがちですよね。
しかし潰すことで細菌が入り余計にひどくなることもありますし、痕にが残ることもあります。なるべく触れずに外用薬を塗布するなどし対処しましょう！
✔️熱いお湯で洗顔する
水温が高過ぎるとお肌の刺激になり、敏感肌になりやすくなるそう。なるべく32度くらいのぬるま湯で洗うことをおすすめします🫧洗うときも手でゴシゴシしてはいけません。摩擦は厳禁です。拭くときも優しく抑える程度に😊
お肌のために生活習慣を見直したりスキンケアグッズを使ったりするのも大切ですが、しない方がいいことにも意識を向けてみてください。それだけでも美肌への一歩を進めますよ✨
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